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什么是学习能力,它包括哪些要素

来源:原创 | 作者:大脑锻炼馆 | 发布时间: 2020-02-02 | 7445 次浏览 | 分享到:

什么是大脑的学习能力,它包括哪些要素

一、什么是大脑的学习能力

大脑的学习能力是大脑对外界输入信息的处理能力,是一个人的核心竞争力(参见:学习能力的分类)。

如果把大脑完全看作一台生物计算机的话,学习能力就代表着它的计算处理能力。

学习能力高,说明大脑的处理能力强,学习能力弱,说明大脑的处理能力弱。

大脑学习能力的强弱决定了一个人到底是学渣还是学霸。

学习能力强的小学霸
学习能力强的小学霸

二、学习能力包括哪些内容

1.记忆力

记忆力是学习能力的基本要素。记忆力强,学习能力一定强,反之,则学习能力弱。

忆力在学习的过程的作用有二个方面。

是为大脑提供思考的材料。

大脑在学习时一次只处理很少的新知识。处理的方法让它们与已知的知识相互印证。这样,就需要记忆提供大量的已知知识来与它构成新的认知体系。

二是把它记住,让它成为已知的一部分。没有记忆,任何学习内容都难以掌握。

2.意力

注意力是学习过程当中大脑持续保持学习状态的能力。

注意力是大脑活度在学习当中的外在表现。大脑活度高,活性脑细胞多,学习时注意力就集中。反之,会出现注意力不集中、走神、做小动作或者困倦等问题。

学习能力强的学生
学习能力强的学生


3.理解力

理解力就是对新知识的接受能力。

大脑对新知识的理解过程是通过神经冲动的深层传导,与已知知识进行相互印证,形成新的认知体系,从而把它接纳进来。

这个过程依赖大脑的活度。只有高活度的大脑才能把神经冲动传导下去。

4.解决

解决力是学习能力的输出。它依靠大脑记忆和理解的支持,把问题当作一个新知识内容进行吸收理解,然后输出一个结果。

、决定学习能力的要素

决定学习能力的要素是大脑活度。

它要求大脑的发育良好,功能正常,神经递质分泌和供给充足。

学生时期,随着年级的提升,学习难度的加大,对大脑活度的要求也随之提高。

如果大脑在发育过程中,活度的提升不能没有达到学习的要求,学习能力就会不足。

四、如何提高学习能力

出现学习能力不足的情况后,不要一味通过加大学习强度来提高成绩。因为提高学习强度不能提高大脑活度,反而会使大脑超负荷运转,产生厌学情绪。

大脑锻炼法可以针对大脑当中不活跃,多巴胺供给不足的大脑组织进行专门锻炼,提升它们的活力和能力,提高大脑的活度,从根本上提高学习能力,让学习变得轻松起来。

锻炼大脑提高学习能力
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