孩子上课不能集中注意力听讲，听不懂课堂内容，走神、犯困，甚至课堂睡觉是影响学习成绩重要因素。
许多家长和老师无法理解孩子为什么注意力不集中，走神，犯困甚至能在课堂上入睡。今天我们就来把这个问题展开了，深入地探讨一番。
注意力不集中上课犯困睡觉的学生
一、什么是注意力
所谓注意力就是大脑处理某一事务时产生的专注力。
从表象上看，注意力是一个人专心致志的做一件事情的能力。但在其大脑的内部，却是另外一番景象。
当大脑工作时，被盖核、红核和黑质努力分泌着神经递质，并通过神经通路把它们输送到大脑各处的神经细胞当中。细胞获得递质后，通过细胞突触间的膜把它们释放出去，在细胞之间产生神经冲动，冲动在脑细胞组成的神经电路内流动，对信息进行处理并产生思维。
这就是思维的本质和全部过程。是大脑自己进行发电，在神经电路当中进行信息处理并产生思维意识（详见：《神经物理学》）。
神经细胞
这个过程要想持续进行，需要满足神经递质持续产生并输送到神经细胞，神经冲动传导顺畅这样两个要素。
在这两个要素上的各个环节上，都会对神经冲动的持续性产生影响。也就是对我们表面上看到的注意力产生影响。
由此可见，注意力的本质是大脑当中产生持续神经电流并进行传导扩散的能力。不能集中注意力听讲，听不懂课堂的内容，走神或者上课睡觉，其实是大脑自身的发电能力和电流传输能力跟不上学习的需要出现的。
二、决定注意力的根本因素是什么
从上面的分析我们知道，注意力是大脑持续产生电流并对某种信息进行专注处理的能力。这种能力是由大脑的活度决定的。
大脑的活度，是指在一定时间范围内，大脑当中高活性细胞占整个大脑细胞总数的比例。
所谓高活性细胞是包含神经递质，可以随时接受神经信息，产生神经冲动，并把神经冲动传导出去的脑细胞。它就好像是上了子弹的枪，随时可以发射。
所以，我们的注意力和学习能力实际上是大脑不断产生电流（神经冲动）并进行有效传导的过程。
如果神经电流的强度弱，处理信息的能力就低，理解力和学习能力就差。
神经细胞中流动的神经电流
如果产生的神经递质数量上不能满足学习的需求，注意力就跟不上。
如果处理学习信息的神经细胞活度降低，而那些与学习无关的神经细胞活度高，就容易走神。
如果神经递质分泌和供给不足，大脑的精力就会很快耗尽，就会出现疲惫、困倦，犯困甚至课堂睡觉的现象。
三、如何提高注意力
由于大脑内部神经冲动是由大脑的活度决定的，所以，提高大脑的注意力，也只能从提高大脑的活度入手。
提高大脑活度，需要提高影响活度的一切大脑组织的功能。
造成大脑活度低的原因有三个，一是遗传，二是发育，三是疾病。
决定大脑活度的根本因素是遗传，并受到生活环境的影响。
一般而言，人们在生命的历程中，由于发育和疾病侵害，会导致大脑活度的发育无法达到遗传的初始设计，致使智力功能下降。否则，人们的智力都应该与学霸相当。
感冒、中耳炎、鼻炎，都可能造成末梢神经的损伤。而这种损伤就能导致与它相连的神经组织和系统功能下降。如果你患有慢性疾病，那么，相关的神经系统一定已经受到了伤害，与其相关的智力功能也一定受到了限制。
可见，如果你的智力功能没有释放达到遗传设计的高度，一定是神经功能受到了损伤，大脑活度降低造成的。而大脑活度低，注意力就会降低。上课走神，听不懂课也就不难理解。
只有神经功能非常强大的个体，才能战胜成长过程中的各种疾病的侵蚀。一般人都会受到疾病的损害，降低大脑的活度。
据大脑锻炼馆对馆内学员的统计，绝大多数低活度的脑组织存在隐痛，少数人有明显的疼痛，大脑无感人群则对降低活度没有感觉（感觉不到疼痛和大脑的存在）。
大脑当中有隐痛的学生
隐痛是降低大脑学习能力的主要杀手。
大脑锻炼法通过对隐痛或者头痛的检查，可以准确的找到大脑当中活度较低的组织，并对造成隐痛的低活度原因进行分类。
对属于神经递质类的，与产生和分泌神经递质的组织组成锻炼单元进行锻炼；对属于通路问题的组织，与产生基本感觉的丘脑网状核分区组成锻炼单元进行锻炼。
通过这种针对性锻炼，提升其活度（原理详见：大脑锻炼法的原理），以此克服注意力不集中，上课走神、犯困的毛病。
一般而言，学习能力差的个体，其大脑活度降低的位置不止一处。要想让你的智力功能达到遗传设计的高度，就需要耐心对大脑进行锻炼，认真检查并消除每一处有隐痛的组织，直到消除所有的隐痛。
如果大脑活度提高了，大脑在思考时神经冲动的强度随之提升，注意力自然得到提升。课堂走神、犯困甚至睡觉的毛病就会得到克服。
高活度大脑
大脑锻炼馆为大家提供免费的注意力视频检查指导。如果你有需求，请移步到大脑锻炼体验馆跟随视频进行检查。如果你在检查中找到了大脑当中的隐痛，就找到了注意力不集中的根源。你还在等什么，赶快行动吧！
学习要好，锻炼大脑！——大脑锻炼馆
